คนที่ทำมาหากินเลี้ยงครอบครัวไม่มีเวลาทำสมาธิ

 ไหว้พระสวดมนต์ควรปฏิบัติธรรมแบบไหนดี

 กรรมฐานเป็นฐานของการทำความดี ทำสมาธิไม่ได้

 หมายความว่าทำทางกายต้องนั่งขัดสมาธิหลับตา

 การทำสมาธิภาวนาท่านหมายถึง ทำทางจิตให้จิตนิ่ง

 อยู่กับความดีอย่างใดอย่างหนึ่งในกรรมฐาน 40 หรือ 

 มหาสติปัฏฐานสูตรดีทั้งนั้นเลือกเอาตามชอบใจ

 นักกรรมฐานที่ดีเขาไม่มุ่งในขั้นหลับตา ไหว้พระ

 สวดมนต์นาน ๆ เขามีอารมณ์จิตคิดถึงพระธรรม

 คำสอนของพระพุทธเจ้าเป็นปกติ จะนึกถึงทาน ศีล 

 สมาธิ ไตรลักษณ์ทุกขัง อนิจจัง อนัตตา ดีเท่ากันหมด

 ถ้าคิดถึงพระพุทธเจ้า พระธรรม พระสงฆ์ พระนิพพาน

 เป็นปกติ ทำงานหาเงินเลี้ยงครอบครัว จะพูดคุยกับใคร 

 ก็ไม่ลืมพระรัตนตรัยอย่างนี้นะจึงชื่อว่าเป็นผู้ทรงฌาน

 มีสมาธิกรรมฐาน การนึกไว้เพ่งคิดไว้จนชิน คือ ฌาน

 คือ ผู้มีสติ สมาธิ ปัญญา การปฏิบัติธรรมเป็นอกาลิโก

 ไม่ต้องเลือกเวลาว่างทำได้ทุกตอนทุกเมื่อ ก่อนนอน

 คิดถึงพระพุทธเจ้า พระนิพพาน นึกถึงความตายจน

 หลับไปเมื่อหลับแล้วท่านเรียกว่า หลับในฌาน 

 อย่างน้อยเป็นพรหมถ้าตาย ถ้าจิตมั่นคงใน

 พระนิพพาน จิตก็ถึงพระนิพพานเมื่อตาย

  (ธรรมประทานพร เล่ม 4 คุณเกษร  สุทธจิต จันทร์ประภาพ RN. ROF. COF)