ReadyPlanet.com


ทำผิดศิล เสียใจจนวันนี้ ขอสารภาพบาปครับ ตอนที่ 2 (มีท่านอ.อุบลด้วยครับ)


 ผมนาย กิตติคุณ ปุ่นโหมด (ปาร์ค) สกลนคร

       ผิดข้อ กาเม  เว้นจากการประพฤติผิดในกาม ข้อนี้ ผมกระทำผิด ด้วย  

ทางกายขั้นที่ 1 กระทำการนัวเนียร์กัน

ทางกายขั้นที่ 2 ร่วมหลับนอน มีไรกันสองต่อสอง

ทางวาจา พูดสองแง่สองง่าม หวังว่า จะได้  ทางกายทั้งสองขั้น

ทางความคิดจิตใจ เห็นคนสวยคิดในทางรามก หื่น กาม

      มี 5 คนที่ผมทำผิดครบสี่อย่าง และอีก 4 คนที่ ทำผิดขั้นที่ 1 ทำผิดทางวาจา จิตใจ

1 คน ที่ผิดทางวาจา จิตใจ  และอีกมากมาย ที่ผมจิตใจได้คิด ลามก หื่น กาม ใส่เวลาเห็น

(มีท่าน อ.อุบล ด้วยครับ และ สาวๆในบ้านสวนอีกด้วยสองคน)

   ผลที่เกินขึ้น ส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับจิตใจ เวลาสนองทางกายเสร็จ

คิดกลัวผู้หญิงจะท้อง กลัวต้องรับผิดชอบ กลัวไปหมด ท้องมาต้องหยุดเรียน จิตใจเศร้า ผิวพรรณไม่สดไส หน้าอมทุกข์ ไม่มีความสุขเลย จิตใจในตอนนั้นเป็นทุกข์มาก จนไม่รู้จะพูดแบบใหน

พอเห็นผู้หญิงทางความคิดก็ขึ้นเลย มันทำงานเองแบบไม่ต้องตั้งท่าเลย

ตอนใหนรู้ทันก็ตัดมันได้ทัน แต่มีตอนตัดไม่ทันก็คิดจนจบเหมือนกัน คิดกับผู้หญิงคนอื่นผมไม่ใส่ใจเท่าใหร่ แต่จิตมันไม่เว้นแม้แต่กับท่าน อ.อุบล ตอนนี้ไม่สนไม่ได้ ท่าตายตอนนั่น ได้ลงไปนอน

เล่น อยู่นรก ขุมที่เท่าไหร่ไม่รู้แน่ (ผมกลัวผมไม่อยากไป) จิตเล่าร้อนมาก แทบไม่กล้ามองเลย แต่ได้ยินเสียงก็คิดแล้ว จิตเป็นทุกสุดๆเลยครับ กังวลกลัวท่าน อ.อุบลจะรู้

นอนก็หลับไม่สนิท จิตใจไม่มีความสุขเลย รู้ทั้งรู้ว่าไม่ดี แต่จิตก็ยังคิดไม่หยุด ผมเป็นทุกข์มากๆเลยครับไม่อยากคิด ไม่ว่ากลับใครก็ไม่อยากจะคิดอีกแล้ว แต่มันก็ไม่หยุดคิดซะที

จนไม่รู้จะทำแบบใหน ผมทรมานมาก หงุดหงิดทุกครั้งเวลาที่คิดแบบนี้ เป็นทุกข์มาก

ผมนาย กิตติคุณ ปุ่นโหมด ขอขมา กับท่าน อ.อุบล ที่ผมไปสนใจร่างกายของท่าน อ.อุบล

แทนที่จะสนใจกับคำสอนที่เป็นประโยชน์ ผมขอขมา สิ่งศักดิ์สิทธิ์บ้านสวนฯ ทุกๆพระองค์ ท่าน อ.อุบลและครอบครัว ผมขออธิฐาน ผมจะไม่ดู หนัง คลิป โป๊ อีก ครับ   

หากผมเขียนผิด หรือ ใช้คำที่ไม่เหมาะสม ผมขออภัย ทุกท่านด้วยครับ 

สาเหตุที่ผมเขียนผิด เป็นเพราะอะไร(อีกหนึ่งข้อที่ผมยังไม่สารภาพ ข้อสุรา)

 

 

 

 

  

   



ผู้ตั้งกระทู้ กิตติคุณ ปุ่นโหมด (parker_bp-at-hotmail-dot-com) กระทู้ตั้งโดยสมาชิก โพสต์และแสดงความเห็นเฉพาะสมาชิกเท่านั้น :: วันที่ลงประกาศ 2012-05-22 11:13:51


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (1611919)

ถ้าจำไม่ผิด ชนิดาคิดว่าคุณ กิตติคุณ

เคยเปิดกระทู้ สารภาพบาป

ไปครั้งนึงแล้วใช่ไหม๊คะ

ถ้าเป็นไปได้น่าจะรวมอยู่ใน

กระทู้นั้นกระทู้เดียวดีกว่านะคะ

ไม่ต้องคอยเปิดกระทู้ใหม่เรื่อยไปเช่นนี้

เพื่อเป็นการใช้พื้นที่ในเว็บไซต์

ได้ประหยัดที่สุดค่ะ

....................................

หลังจากเขียนสารภาพบาปแล้ว

รู้สึกโล่งใจขึ้นไหม๊คะ

ถ้าใช่และรู้สึก"ดีขึ้น"ก็ต้องพยายาม

เข้ามาเขียนเป็นธรรมทานบ่อยๆ

 

เพื่อเป็นการล้างส่วนอกุศลกรรม

ให้หลุดออกจากใจไปทีละน้อยๆ

แล้วใจจะเริ่ม"เบาและสงบ"ขึ้น

 

และหมั่นสร้างบุญให้ได้ในทุกระดับชั้น

ทั้งระดับทาน ง่ายสุดก็เข้ามา

ร่วมอนุโมทนาบุญ

และเขียนธรรมทานในเว็บไซต์

 

ในระดับศีล ก็ระลึกไว้เสมอว่า

จะไม่ทำอะไรที่ผิดศีลเด็ดขาด

 

ส่วนบุญขั้นสูงสุดก็คือ ภาวนา

จะใช้คาถาใดก็ได้ ท่องให้ได้ตลอดเวลา

 

หรือจะเอ่ยคำว่า อ.อุบลช่วยด้วย ในใจ

ไปตลอดก็ยิ่งดี

 

หรือถ้าจิตมันฟุ้งมาก

ก็จับลมหายใจแล้วภาวนาพุท..โธ

 

หรือถ้าอะไรไม่ได้เลย ก็นั่งนับเลข

ไปเรื่อยๆในใจ 1-100

แล้วก็นับ100 ย้อนมาที่ 99 มา 98 จนถึง 1

ตอนนับย้อนนี่แหล่ะ

จิตเราจะต้องจดจ่อมากขึ้น

ถ้านับได้ ไม่หลุด ไม่หลง แสดงว่า มีสมาธิ..

แล้วอย่าลืมอุทิศบุญให้กับ

เจ้ากรรมนายเวรบ่อยๆนะคะ

 

ถ้าคุณติดตามอ่านทุกๆกระทู้ในเว็บ

คุณน่าจะรู้แล้วว่า

ที่คุณมีอาการเช่นนี้

มีสาเหตุมาจากการที่คุณ

ผิดศีลมาแล้วทุกๆข้อ

ฉะนั้น แก้ที่เหตุ นะคะ

ผู้แสดงความคิดเห็น ชนิดา เชิงสะอาด/CHANIDA ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-23 06:10:09


ความคิดเห็นที่ 2 (1611934)

ถ้าจำไม่ผิด ชนิดาคิดว่าคุณ กิตติคุณ

เคยเปิดกระทู้ สารภาพบาป

ไปครั้งนึงแล้วใช่ไหม๊คะ

ถ้าเป็นไปได้น่าจะรวมอยู่ใน

กระทู้นั้นกระทู้เดียวดีกว่านะคะ

-------

เห็นด้วยกับพี่ชนิดาค่ะ

-----

โมทนากับธรรมทาน

ของ คุณกิตติคุณ

คนเราเกิดมาแล้ว ไม่มีใครต้องการ

พบกับความทุกข์ด้วยกันทั้งสิ้น

บางครั้งตัวเราเอง

ไม่อยากคิด อยากทำ

แต่ไม่สามารถบังคับกระแสจิตเรา

ให้ตั้งอยู่ในความดีได้

และเมื่อคุณคุณกิตติคุณ 

ได้มีโอกาสเข้ามาเป็นสมาชิก

ของบ้านสวนพีระมิดแล้ว

ขอให้คุณเอาธรรมะ

ที่ท่านอาจารย์แม่อุบล ได้เมตตา

สอนไว้ทุกกระทู้ก็ว่าได้

ทุกครั้งที่อาจารย์แม่ ได้เข้ามาเขียนธรรมทาน

หากเราเข้ามาอ่าน โดยคิดและ

พิจารณาตาม

คุณก็สามารถแก้ไขตัวเองได้

ขอให้คุณโชคดี

มีดวงตาเห็นธรรมเช่นกัน

ขออาราธนาบารมีของพระพุทธเจ้า ขอได้โปรดบังคับกระแสจิตของลูก

ให้คิด ทำในสิ่งที่ดี ไม่สร้างกรรมเพิ่มด้วยเถิด

สาธุ สาธุ สาธุ

ผู้แสดงความคิดเห็น เบ็ญจากาญจน์ ศุภศิริว้ฒนา(วิ) (aungpao-dot-benjy-at-gmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-23 08:42:38


ความคิดเห็นที่ 3 (1611978)

 

 ผม กิตติคุณ

 ผมขอขอบพระคุณสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทุกๆพระองค์ อ.อุบลบ้านสวนฯ

และครอบครัว และทุกท่านที่เป็นสมาชิกบ้านสวนฯครับ

ขอขอบพระคุณ คุณชนิดา คุณเบ็ญจากาญจน์ อย่างมากเลยครับ และทุกท่านที่ได้มีความ

เมตตาให้กับผม  ช่วยแน่นำวิธีคิด วิธีปฏิบัติ ผมจะพยายามบังคับจิตให้อยู่ในความดี พูดแต่สิ่งที่ดีมีประโยน์

ทำแต่สิ่งที่ดีไม่ผิดศิล แม้ผมจะไม่สามารถรักษาศิลได้เต็มร้อย แต่ผมจะพยายามทำใด้ดีขึ้นเลือยๆ

และทำเลือยไปครับ           

 ผมขออภัยที่ผมได้เปฺิดกระทู้ใหม่นี้ขึ้นมา เนื่องจากทำให้เปลืองเนื้อที่ของเว็บไซต์

ผมขอขอบพระคุณที่ได้มีเมตตาติเตือนผม

หากผมใช้คำอันใหนที่ไม่ถูกหรือไม่เหมาะสม ผมขออภัยด้วยครับ 

 

ผู้แสดงความคิดเห็น กิตติคุณ ปุ่นโหมด (parker_bp-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-23 13:34:03


ความคิดเห็นที่ 4 (1612088)

อนุโมทนากับดวงจิตงามๆ

ของคุณกิตติคุณ ด้วยค่ะ

 

อ่านข้อความของคุณแล้ว

รู้สึกได้ถึงความนิ่มนวล

ในจิตของคุณมากๆ

 

จะมาเป็นลูกบ้านสวนฯ

ต้องมุ่งคิดที่จะ"แก้ไข"ตัวเองแบบนี้

ถูกต้องแล้วคร๊าบ...

 

ฉะนั้น ขอบอกว่า

คุณเข้ามาถูกทางแล้วค่ะ

แล้วอย่าปล่อยให้ตัวเอง

"หลงทาง"อีกนะคะ

 

ต่อไปก็ใช้กระทู้นี้

สารภาพบาปในครั้งต่อๆไปก็ได้ค่ะ

หรือ มีอะไรก็เข้ามาเขียน

มาถาม มาพูดคุยกันได้เรื่อยๆนะคะ

 

ถ้าพี่น้องท่านใดได้มาอ่าน

ก็จะช่วยกันตอบคำถามคุณเอง

 

อิอิ ว่าแต่ถ้านับ 1-100

ย้อนไปย้อนมาจนคล่องแล้ว

ก็นั่งนับไปให้ถึงหลักพันเลยดีไหม๊คะ

ผู้แสดงความคิดเห็น ชนิดา เชิงสะอาด/CHANIDA ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-24 06:10:39


ความคิดเห็นที่ 5 (1612151)

 ผม ขอขอบพระคุณอย่างมากเลยครับ แบบนี้แล้วทำให้ผมมีกำลังใจมากขึ้นเยอะเลยครับ

กับวิธีปฏิบัติที่ฟังดูแล้วก็คิดว่าง้าย คนอย่างเราก็คงทำได้ ไม่น่าจะยากเกิดไป และบทความที่เติมกำลังใจ

 จะมาเป็นลูกบ้านสวนฯ

ต้องมุ่งคิดที่จะ"แก้ไข"ตัวเองแบบนี้ 

ถูกต้องแล้วคร๊าบ...

 

ฉะนั้น ขอบอกว่า

คุณเข้ามาถูกทางแล้วค่ะ

แล้วอย่าปล่อยให้ตัวเอง

"หลงทาง"อีกนะคะ

อ่านแล้วทำให้ มีความสุขใจมากเลยครับ ผม กิตติคุณขอขอบพระคุณเป็นอย่างมากเลยครับ

ผมอยากจะใช้คำที่ดี ให้มากกว่านี้ แต่ผมลำบากมากเวลาจะเขียนอะไรสักอย่าง 

นี้คงเป็นผลที่เกิดจาก การทำผิดศิล ในข้อ สุรา จึงส่งผล ให้ผมเป็นแบบนี้ กับสิ่งที่ผมทำในอดีต หรือ ชาติก่อน จึงส่งผลมาถึงตอนนี้

หากตัวผมได้เขียนคำที่ผิดหรือไม่เหมาะสม ผมก็อภัยด้วนนะครับ 

 ผมขอกราบขอบพระคุณสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทุกๆพระองค์ อ.อุบล บ้านสวนฯ

และครอบครัว และทุกๆท่านที่เมตตาต่อผมครับ

 

 

ผู้แสดงความคิดเห็น กิตติคุณ ปุ่นโหมด (parker_bp-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-24 14:34:51


ความคิดเห็นที่ 6 (1612163)

 ผมอยากจะใช้คำที่ดี ให้มากกว่านี้ แต่ผมลำบากมากเวลาจะเขียนอะไรสักอย่าง 

นี้คงเป็นผลที่เกิดจาก การทำผิดศิล ในข้อ สุรา จึงส่งผล ให้ผมเป็นแบบนี้ กับสิ่งที่ผมทำในอดีต หรือ ชาติก่อน จึงส่งผลมาถึงตอนนี้

หากตัวผมได้เขียนคำที่ผิดหรือไม่เหมาะสม ผมก็อภัยด้วนนะครับ 

 ผมขอกราบขอบพระคุณสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทุกๆพระองค์ อ.อุบล บ้านสวนฯ

----------------

อ่านแล้ว น่าปลื้มใจ และดีใจแทน

คนในครอบครัวและคนใกล้ชิดด้วยนะคะ

ลูกบ้านสวนตอนนี้ ต้องใช้วิธีหักดิบแล้ว

เพราะรอสุก ของจะเน่าค่ะ

สาธุ

ผู้แสดงความคิดเห็น เบ็ญจากาญจน์ ศุภศิริว้ฒนา(วิ) (aungpao-dot-benjy-at-gmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-24 15:37:42


ความคิดเห็นที่ 7 (1612203)

 ผม กิตติคุณ ปุ่นโหมด สกนคร (ปาร์ค)

ขอสารภาพบาป ข้อสุราครับ 

ผมได้ดื่มสุราตั่งแต่ อายุ 20-23 ปี ครับ ดื่อเหล้า เบียร สปาย ครับ  บังคับให้คนอื่นดื่มด้วย

ถ้าวันใหนผมไม่ดื่มก็จะเป็นคน ออกเงินชื่อแอลกอฮอล์ เป็นคนไปชื่อมาให้ เป็นคนรินให้ นี้คือสิ่งทีผมจำได้ 

 

แต่ผมคิดว่าสิ่งที่ผมเคยทำมาต้องมีอีก ทั้งชาตินี้ และชาติก่อน เพราะว่าผม อ่านหนังสือไม่แตก เขียนไม่ถูก หัวช้าก่อนที่จะดื่มเหล้าครั้งแรก  

 ผลที่ได้จากผิดศิลครับ คือ ตอนอายุ 8 ขวบเลือยมา ผมมักจะมีอาการเจ็บหัวอยู่เป็นประจำ สมองคิดช้า เข้าใจยาก ต้องอธิบาย 2-3 ครั้ง (แต่คิดชั้วนี้ใวมาก มันไม่ดีเลย)

ถึงจะพอรู้เรื้อง ส่งผลให้ผมอ่านหนังสือพอได้ เขียนพอได้ แต่จะอ่านเขียนแบบ ใจคิดไม่ใด้เลย จะเขียนอะไรแต่ละทีต้องมีคำผิดตลอด


กว่าจะสกดได้แต่ละคำก็นาน บ้างครั้ง ก็คิดไม่ออกเลยก็มี มันทรมานใจจริงๆเลยครับ ตอนเป็นเด็กก็โดนเพื่อนล้อตลอด ออกหน้าชั้นที่ไรต้อง

เป็นตัวตลกตลอด  ผมจึงมีความคิดที่ว่า เราคงทำไรไม่ได้หรอก อ่านก็ไม่ออกเขียนก็ไม่เก่ง จะทำงานอะไรได้


โดนคำสบประมาทตลอดมาจาก ครอบครัว จึงมีความคิดว่าแบบนี้เราจะมีผลการเรียนที่ดีไปทำใม ถึงยังใงก็ไปใหนไม่ได้ ยังก็ต้องทำงานที่

บ้าน ความทุกข์ทรมานนี้จึงอยู่ในหัวใจผมตลอด เวลาเขียนอะไรก็กังวล ว่าเราจะเขียนถูกใม จะหาคำผิดก็ลำบาก


ผม กิตติคุณ  ขออธิฐานจิตต่อไปผมจะไม่ดื่มสุราอีกเด็ดขาด ขอบารมีสิ่งศิกดิ์สิทธิ์ช้วยบังคับให้จิตใจของผม รู้ผิด ถูกอย่าได้มีความประมาทคิด

ชั้วทำชั้ว

ผมขอขมาองค์สมเด็จสัมาสัมพุทธเจ้า ที่ผม กิตติคุณ ได้ระเมินศิลโดยไม่มีความลังเลใจ ทำอย่างเต็มใจ  ต่อไปผมจะพยายามรักษาศิลให้ครบทุกข้อ ครับ

 

ผู้แสดงความคิดเห็น กิตติคุณ ปุ่นโหมด (parker_bp-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-24 17:18:47


ความคิดเห็นที่ 8 (1612723)

 ขอ รบกวนทุกท่าน กะผมยังไม่เข้าใจ

 

วิธีการ หักดิบ เห็นหลายท่านได้พูดไว้ ปิดขุม 3 ขุม 5

 

ด้วยการหักดิน ช้วยอธิบายด้วย ครับ

 

ผมก็อยากปิดนกรเช่นกัน ขอขอบพระคุณครับ 

ผู้แสดงความคิดเห็น กิตติคุณ ปุ่นโหมด (parker_bp-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-28 13:11:45


ความคิดเห็นที่ 9 (1612730)

 

ขออภัย ด้วยสมองน้อยนิด ขอตอบด้วยคำสั้นๆ 

เลิก กับ เลิก 

หยุดทันทีอย่างไม่มีข้อแม้

ไม่คบคนชั่วเป็นมิตร

แล้วความชั่วร้าย จะค่อยๆห่างออกไป

แต่ที่สำคัญ ต้องเอาความชั่วที่เกาะอยู่ในใจ

ออกไปให้ได้

ผู้แสดงความคิดเห็น เบ็ญจากาญจน์ ศุภศิริว้ฒนา(วิ) (aungpao-dot-benjy-at-gmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-28 14:02:24


ความคิดเห็นที่ 10 (1612758)

 ขออนุโมทนากับคุณกิตติคุณค่ะ

ที่คิดได้

และพร้อมที่จะปรับปรุงตัวเอง

อย่างนี้สิ

ลูกบ้านสวนพีระมิดตัวจริง

เอาใจช่วยให้ก้าวพ้นกิเลสทั้งปวงค่ะ

 

 

 

ผู้แสดงความคิดเห็น สุกันยา จรพินิจ (g-dot-greengreen-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-28 16:17:52


ความคิดเห็นที่ 11 (1612800)

 ขอขอบพระคุณที่ได้แน่นำบอกอธิบายครับ  

วิธีหักดิบนี้ ผมจะพยายามทำให้ได้ ทำไม่ได้ก็จะทำ ทำจนกว่าจะได้

แล้ว ผลออกมาเป็นแบบใหน มีผลเป็นเช่นไร

ผมจะขอรบกวนถามทุกท่านอีกครั้งน่ะครับ ว่าที่ทำแบบนี้พอจะได้ใหม หรือทำแบบใหนดีกว่า รบกวนด้วยน่ะครับ

ขอบคุณมากๆเลย ครับที่ตอบคำถามครับ 

ผู้แสดงความคิดเห็น กิตติคุณ ปุ่นโหมด (parker_bp-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-28 21:53:20


ความคิดเห็นที่ 12 (1612885)

โมทานบุญกับคุณกิติคุณค่ะ

สำหรับหักดิบที่พี่ใช้คือ  ตั้งสัจจะที่ไหนก็ได้ค่ะ

      -     ศีล  5  ต้องไม่พร่อง  

     - ความเกรงกลัวต่อบาปทุกชนิดไม่คิดทำอีก

     -  กินมังสาวิรัติไปเลย

      -  คิดดี  ทำดี   พูดดี   

      -  ความรักทุกคนที่ปราศจากเงื่อนไข

       -  ทำทันที   ทำมากๆ

        -   มีตัวช่วยอีกเยอะ  เช่น แหวนสฟิงค์  เสื้อบ้านสวน   กำไลประโตเมตัง   พีระมิดจำลอง มีหลายรุ่น  ฯลฯ  พี่ทำแบบนี้แหละลองเอาไปปรัปใช้ดูซิค่ะ  พี่ก็โง่มาตั้งนานเจอโอกาศดีอย่างนี้

ทำได้แน่นอน

ที่ทำแย่ๆกว่านี้   คือ  ผิดสีล  5   ทุกข้อ 

เลวสุดขั้ว    ชั่วได้ใจ   ยังทำได้เลย

         พี่ขอเป็นกำลังใจนะค่ะ (  นี่คือที่พี่ทำมาทั้งนั้น )

ผู้แสดงความคิดเห็น บุญภิบาล คงเขียว ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-29 13:29:48


ความคิดเห็นที่ 13 (1612899)

แถมค่ะ

อ่านธรรมทานของอาจารย์แม่มากๆ

ดูรายการคุยไปแจกไป มากกว่า 9 ตอน

แล้วท่านจะละอาย และกลัวต่อการทำบาป

สาธุ สาธุ สาธุ

ผู้แสดงความคิดเห็น เบ็ญจากาญจน์ ศุภศิริว้ฒนา(วิ) (aungpao-dot-benjy-at-gmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-29 14:52:01


ความคิดเห็นที่ 14 (1613073)

 สำหรับหักดิบที่พี่ใช้คือ  ตั้งสัจจะที่ไหนก็ได้ค่ะ

      -     ศีล  5  ต้องไม่พร่อง  

     - ความเกรงกลัวต่อบาปทุกชนิดไม่คิดทำอีก

     -  กินมังสาวิรัติไปเลย

      -  คิดดี  ทำดี   พูดดี   

      -  ความรักทุกคนที่ปราศจากเงื่อนไข

       -  ทำทันที   ทำมากๆ

ขอขอบพระคุณ คุณ บุญภิบาล และทุกท่าน มากๆเลยครับ ที่มีควาเมตตาให้คำแน่นำกับผม

การเริ่มต้นปฏิบัติของผม ก็รู้สึกดีมาก อารมณ์ใจเป็นสุขมาก  ขณะที่ทำการกำหนดรู้ รมหายใจเข้า ออก รู้ได้ไม่ถึง 5 วินาที ก็คิดเรื่องอื่น แต่ก็มีความสุข ครับ และก็ลองทำตามพรมหวิหาร 4 และก็ พยายามละสังโยชน์ 3 ข้อก่อน  ก็รู้สึกได้ว่ามีความสุขมากครับ 

พอวันใหนที่ทำสมาธิสวนมนด์ตอนเช้า จะมีจิตใจสบายทั้งวัน อารมณ์แบบนี้ผมชอบมากๆเลยครับ

แต่พอบางวันที่ต้องไปเรียน ก็ต้องพบเจอเพื่อน ได้คุย ได้ทำงานร่วมกัน คุยเรื่องนั่นบ้าง เรื่องนี้บ้าง ทำโน่นนี่บ้าง ก็จะ โดนกระทบจากคำพูด จากการ

กะทำที่ทำให้เราไม่พอใจบ้าง ผมก็พยายามให้อภัย แต่ก็อารมณ์เสียไปแล้ว

ผมจึงลองคิดดู การที่เราปฏิบัติจะให้ใด้ดี คงต้องไม่ไปเจอใคร ต้องอยู่คนเดียว จะได้ไม่ต้องรับนิวรณ์ จากคนอื่น เพราะเราเองก็จะกดนิวรณ์ของเราเองก็ไม่ง่าย

ผมคิดเราต้องอยู่คนเดียว แต่ก็คงเป็นไปยากครับ ผมยังคงต้องเจอเพื่อน ทำงานกลุ่มบ้าง จะไม่เจอใครก็คงไม่ได้ ผมก็พยายาม แก้ด้วย ไม่สนใจใคร

แต่ผมก็ยังเห็น ยังได้ยินเสียง ยังต้องได้พูด  ไม่ไปคุยกับเขา ก็มีคนเข้ามาคุยกับเราเอง จะไม่คุยก็ไม่ได้ ผมคงต้องทนต่อไป

ไม่รู้จะทำยังใง 

ผมขอขอบพระคุณสิ่งศักดิ์สิทธิ์บ้านสวนฯ ทุกๆพระองค์ หลวงพ่อปาน หลวพ่อฤาษีลิงดำ ท่าน อ.อุบลและทุกท่านในบ้านสวนฯครับ

กราบ กราบ กราบ

 

ผู้แสดงความคิดเห็น กิตติคุณ ปุ่นโหมด (parker_bp-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-30 12:28:37


ความคิดเห็นที่ 15 (1613120)

 การปฏิบัติดีต้องมีเหตุให้มากระทบเพื่อใช้สติ ปัญญา และ บารมี

ของเราดับมันลงให้ได้ ถ้าคุณไม่คิดสร้างความดีสิ่งนี้คงไม่รบกวนใจ

คุณ คุณอาจจะชอบก็ได้ อาการนี้เป็นกันทุกคนค่ะเพราะเราสร้าง

กรรมชั่วมาไม่รู้กีี่ภพกี่ชาติแล้ว เหมือนกับที่อ.อุบลได้สอนไว้

ศีล 5 เรายังทำไม่ได้ กระพร่องกระาแพร่ง ต้องพยายามให้เต็มที่

ทำจิตให้อยู่กับพระตลอดเวลา ไม่ว่าพุธโทหรืออ.อุบลช่วยด้วย

ก็ใช้เป็นคำภาววนาได้ลองดูนะคะ อย่าไปดูคนอื่น ถ้าคุณโกรธฯลฯ

ก็ต้องดูที่ัตัวเราเองเป็นหลัก พยายามจับลมเข้าลมออกให้มากที่สุด

รู้สึกว่ามันจะคลายไปเอง จากประสบการณ์ต้วเอง บารมี คือกำลังใจ

ก็ขอเป็นกำลังใจให้นะ(ให้กับตัวเองด้วย) ส่วนศีลข้อ 3 ใช้วิธีโหลดภาพ

คนตายลักษณะต่าง ๆ น่าจะมีในเวปเพราะเห็นคุณสิทธิ์บอกไว้ เอามา

เป็นมรณานุสติ ไว้ตัดกายอีกซักอย่าง ส่วนข้อ5 จะมีความสัมพันธ์กับข้อ6

เรื่องคบคนชั่วเป็นมิตร เที่ยวกลางคืน ฯลฯ เลิกเกรงใจเพื่อน ตามใจฉัน

ชอบความสนุกก็คงเลิกยาก บอกเพื่อนไปตรงๆว่าคุณเลิกกินเลิกเที่ยวแล้ว

ข้อนี้คุณก็จะทำได้เองจากประสบการตัวเองอีกเหมือนกัน

ขอโมทนาในธรรมทานของคุณและทุกๆ คนด้วยค่ะ 

ผู้แสดงความคิดเห็น ฉันทนา ชูนุ่น (coffe-dot-i-joker-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-30 15:36:51


ความคิดเห็นที่ 16 (1613168)

 ขอขอบพระคุณ มาเลยครับ คำแน่นำนี้ ตรงๆ เลยครับ 

ผู้แสดงความคิดเห็น กิตติคุณ ปุ่นโหมด (parker_bp-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-30 20:31:35


ความคิดเห็นที่ 17 (1613237)

อนุโมทนากับคำแนะนำและกำลังใจ

จาก คุณวิ คุณครูสุกันยา

คุณพี่ตุ๊ก บุญภิบาล

และ คุณพี่ฉันทนา ที่เข้ามาช่วยกัน

ดูแลน้องใหม่อย่าง

คุณ กิตติุคุณ ด้วยนะคะ

 

เห็นไหม๊ล่ะ ว่าทุกๆปัญหาที่สงสัย

และทุกๆปัญหาที่ค้างคาใจ

ลูกบ้านสวนฯพร้อมให้ คำตอบ คุณเสมอ

 

เพราะคำตอบที่ได้ส่วนใหญ่

จะถ่ายทอดมาจากประสบการณ์ตรง

ล้วนๆ เล๊ย อิอิ

 

 

ส่วนเจ้าแม่"หักดิบ" ตัวจริง

เสียงจริงในช่วงนี้ ต้องยกตำแหน่ง

ให้กับคุณ"ป้าติ๋ม" คนสวยจ๊า

 

เพราะเพิ่งทำการ"หักดิบ" เลิกกับกิ๊ก

ได้แล้วอย่างภาคภูมิใจ

 

ไม่แน่นะคะ คุณป้าติ๋ม

อาจจะเข้ามาเล่าถึง วิธีการ

ที่ใช้ หักดิบ ให้หลานกิตติุคุณ

ฟังเป็นตัวอย่างก็ได้

ผู้แสดงความคิดเห็น ชนิดา เชิงสะอาด/CHANIDA ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-31 06:52:46


ความคิดเห็นที่ 18 (1613375)


  ขอขอบพระคุณอย่างสูงเลยนะครับ กับคำแนะนำ และคำพูดที่เพิ่มกำลังใจ  ให้กับผม

ผมเริ่มจะเข้าใจแล้ว ว่า การที่เรามีจิตเศร้าหมอง ไม่ใช่เป็นที่คนอื่น แต่เป็นเพราะเราเอง

เป็นที่จิตของเราเอง ที่ไปติดกับ คนอื่น เขาทำดีกับเรา เราพอใจ แต่พอเขาขัดใจเรา เราก็ไม่พอใจ

  เราต้องไม่สนใจ ในกิริยาของบุคคลอื่น เขาจะทำอะไร มันเรื่องขอเขา ไม่ใช่เรื่องของเรา

 ดูแลอารมณ์จิตของเราก็พอ

ผมคิดแบบนี้พอใด้รึป่าวครับ หากผมคิดผิดช้วยแนะนำผมด้วย

และผมขอสารภาพบาปครับ เมื่ออาทิตย์ก่อน แฟนสาว  มานอนที่บ้านผม 

 ผมกับเธอได้มีไรกัน  

ผมรู้สึกเสียใจมาเลยครับ ผมรู้ตัวดีว่าสิ่งที่ผมทำมันไม่ดี มันเลวมากทั้งที่ไม่อยากทำเลย แต่ผมก็แพ้ต่อ กิเลสอีแล้ว ทั้งที่ผมกับเธอก็ศึกษาธรรมมา

   ด้วยกัน แต่ผมก็ทนไม่ได้  เราสองคนเสียใจกันมาก พูดกันว่าจะไม่มีอีก  แต่ผมกับเธอพูดแบบนี้มาหลายครั้งแล้ว พอมาอยู่ด้วยกันที่ไรก็ เป็น  เรื่องทุกที่ ก็มีบ้างครั้งที่ทนได้บ้าง แต่ผมก็ไม่อยากผิดอีกแล้ว เพราะมันสุขไม่จริง พอมีไรกัน ก็มานอนเสียใจ ทั้งที่ไม่อยากจะทำแต่ก็ทดไม่ได้

   ผม อธิฐานจิตว่า จะไม่ดู หนังโป๊อีก ผมก็ไม่ได้ดู ไม่สนใจเรื่องแบบนั้น พยายามไม่คิด ก็พอจะทำได้ แต่พอมาถึงเรื่องแบบนี้กลับทำไม่ได้

  ผมไม่อยากเกิดอีกแล้ว ไม่อยากมา คิดไม่ดีกับคนมีบุญ ไม่อยากมาเสียใจ ทำงานแทบตาย สุดท้ายก็เอาอะไรไปไม่ได้ ผมเบื่อตัวเองมาเลยครับ  

 

   ผม กิตติคุณ ปุ่นโหมด ขอขมา องค์สมเด็จสัมมาสัมพุทธเจ้า หลวงพ่อปาน หลวงพ่อฤาษีลิงดำ ท่าน อ.อุบล และสิ่งศักดิ์สิทธิบ้านสวนฯ ทุกๆพระองค์ ครับ

 

  ผมขอขอบพระคุณ สิ่งศักดิ์สิทธิบ้านสวนฯ ทุกๆพระอง  ท่าน อ.อุบล และทุกท่านที่มีเมตตาให้คำแนะนำกับผมขอบพระคุณมากเล

 

 

ผู้แสดงความคิดเห็น กิตติคุณ ปุ่นโหมด (parker_bp-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-05-31 19:48:49


ความคิดเห็นที่ 19 (1613724)

 

image

 

Learn to speak what you feel, and act what you speak

- Sai Baba

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 

ผู้แสดงความคิดเห็น เจิดหทัย สุวรรณากาศ (หนึ่ง)

...........................................................


จง พูด เฉพาะ

สิ่งที่ตนเองรู้สึกจริงๆเท่านั้น 

 

แล้วก็ทำในสิ่งที่ตัวเองพูดให้ได้

...........................................

คำแนะนำสั้นๆง่ายค่ะ คุณ กิตติคุณ

ถ้าทุกสิ่งที่คุณเขียนมาทั้งหมดนั้น

ออกมาจากความรู้สึกจริงๆ

 

ฉะนั้น ขั้นต่อไป คุณต้องทำให้ได้

ในสิ่งที่คุณเขียนมาแล้วทั้งหมด ค่ะ

 

 

เพราะร้อยแปดคำแนะนำ

จะไม่มีประโยชน์อันใดเลย

ถ้าคุณไม่นำไปปฏิบัติ

 

มันอาจจะไม่ง่าย

แต่ก็คงจะไม่ยากเกินไปนะคะ

เพราะพวกเราต่างก็มา

เพื่อสู้และเอาชนะกิเลสในใจเหล่านี้ให้ได้

เพื่อจะได้กลับบ้าน แดนนิพพานค่ะ

 

ยังเป็นกำลังใจให้สู้ต่อไปนะคะ

เพราะชนิดาก็"สู้"กับมันอยู่ทุกๆวัน

...........................

อนุโมทนากับคำสอนดีๆ

จาก ท่านไสยบาบา

และธรรมทานจากคุณหนึ่งอีกครั้งด้วยค่ะ

สาธุ

 

ผู้แสดงความคิดเห็น ชนิดา เชิงสะอาด/CHANIDA ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-06-04 04:23:40


ความคิดเห็นที่ 20 (1614268)

ขอขอบพระคุณ มากเลยครับ กับคำแนะนำ ที่ดีมีประโยชน์ มากๆเลยครับ

ขออนุโมทนากับธรรมทาน ของทุกท่านครับ

และผมกำลังพยายามปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง ตามความสอน ขอหลวฃพ่อฤาษีลิงดำ และท่าน อ.อุบล

ผมได้รักษาศิล 5 อย่างจริงจังครับ ก็ทำได้บ้าง ทำไม่ได้บ้าง และก็ก่อนที่จะทำอะไรก็เอาศิล เข้าไปจับ ว่า สิ่งที่เราทำขัดต่อศิล รึป่าว

แรกๆก็ผิดอยู่เป็นประจำต่อมาก็เริ่มรู้ทันบ้าง เดี๋ยวนี้ก็จะระวัง พยายามรักษาศิลไม่ไห้ขาด  เดี๋ยวนี้จะรู้ว่าเราผิดข้อใหนบ้าง ผิดจากเมือก่อนทำผิด แต่ก็ไม่สนใจ ผิดก็ผิดไม่เป็นไร แต่เดี๋ยวนี้ผิดแล้วจะรู้สึกเสียใจ วันใหนที่ผมรักษาศิลได้ มีความรู้สึกว่าดีใจมากๆเลยครับ แรกๆจะรู้สึกว่ารักษาศิลยากมาก นานๆไปผมก็รู้สึกว่า เป็นของธรรมดา เป็นปกติที่คนเราทุกคนทำได้ 

โดยเรื่องที่ผมคิดว่ารักษา ยากสุดคือขอ กาเม เวลาที่ผมอยู่กับแฟนที่ไรผมจะทำใจลำบากตลอด

หลังจากที่ผมได้สารภาพไปในวันก่อน ผมก็ตั้งใจที่จะไม่ระเมิดอีก หลังจากวันนั้นผมเจอกับแฟนสาวที่ไรก็ไม่มีไรกัน ผมดีใจมากๆเลย ดีใจที่ทำได้ ครับ ผมขอบพระคุณสิ่งศักดิ์บ้านสวนฯทุกๆพระองค์ ท่าน อ.อุบล และทุกท่านที่ได้เมตตาแนะนำผมตลอดมา ครับ กราบ กราบ กราบ

ผู้แสดงความคิดเห็น กิตติคุณ ปุ่นโหมด (parker_bp-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-06-06 22:08:57


ความคิดเห็นที่ 21 (1617354)

ขอกราบสวัสดีลูกบ้านสวนทุกท่านครับ วันนี้ผมจะมาพูดถึงความสึกที่ได้เข้าบ้านสวนฯ ที่ผ่านมา ผมได้มีโอกาศร่วมสร้างบุญที่บ้านสวนด้วยแรงกาย เป้นเวลา 6 วัน ครับ เป็น6 วันที่ วิเศษที่สุดในชีวิตเลยก็ว่าได้ ความรู้สึกที่จิตใจเป็นสุขตลอดเวลาที่ไม่เคยเจอ ผมได้เจอลูกๆบ้านสวนฯ ทุกคนที่ผมได้ทักทายได้พูดคุย เป็นกันเองมาก  ผมว่าที่บ้านสวนทุกคนน่ารักมากๆเลยครับ ผมล่ะชอบ มากเลยครับ มีความสุขที่สุด ^_^ 

ผู้แสดงความคิดเห็น กิตติคุณ ปุ่นโหมด (parker_bp-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-06-24 21:34:20


ความคิดเห็นที่ 22 (1617382)

ก็ยังคิดอยู่ว่า น้องกิตติคุณ

หายไปไหนหลายวัน

 

ที่แท้ก็หลบไปสร้างบุญ

อยู่ที่บ้านสวนฯนี่เอง

 

อนุโมทนากับทุกๆบุญที่น้องกิตติคุณทำ

ที่บ้านสวนฯด้วยนะคะ สาธุ สาธุ สาธุ

ผู้แสดงความคิดเห็น ชนิดา เชิงสะอาด/CHANIDA ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-06-25 01:23:39


ความคิดเห็นที่ 23 (1617395)


หายไปทำบุญหลายวัน

กลับมาคงอิ่มบุญน่าดูเลยนะคะ

 อนุโมทนาบุญกับคุณกิตติคุณด้วยค่ะ

สาธุ สาธุ

ผู้แสดงความคิดเห็น นันทนา แหกาวี ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-06-25 03:22:49


ความคิดเห็นที่ 24 (1617427)

 

ณัชชาอนุโมทนากับธรรมทานของคุณกิตติคุณนะคะ สาธุ

พี่ชนิดามีคำแนะนำดีๆให้น้องๆเสมอ อ่านแล้วเกิดพลังจริงๆค่ะ

เมื่อจิตแว๊ปใช้ รหัส อาจารย์อุบล ช่วยด้วย  

ช่วยได้ร้อยเปอร์เซนต์เลยค่ะ

ขอบคุณพี่ชนิดาอีกครั้งนะคะ ที่ให้คำแนะนำณัชชา 

เป็นกำลังใจให้คุณกิตติคุณอีกหนึ่งแรง เพื่อชนะจิตมาร และอกุศลที่อยู่ในใจ ค่ะ

ผู้แสดงความคิดเห็น ณัชชา พรหมทองแก้้ว (phueng9574-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-06-25 10:30:28


ความคิดเห็นที่ 25 (1618236)

กระผมนาย กิตติคุณ ปุ่นโหมด (ปาร์ค) สกลนคร

อยากจะขอขมา ท่าน อ.มงคล และคุณท๋อปที่ได้คิดไม่ดี  ต่อท่านทั้งสอง ในวันที่ผมได้เข้าร่วมสร้างบุญที่บ้านสวน ผมก็ทำงานไป จิตก็คิดไป ผมได้พยายามที่จะไม่คิด คิดดีผมพอ แต่คิดชั้งผมเป็นทุกข์แต่ก็อดที่จะคิดไม่ได้ครับ รู้ทั้งรู้ว่าไม่ดี แต่มันก็หยุดไม่ได้เลยจริงๆครับผมจึงรู้สึกเสียใจมากเลย รู้สึกไม่ดีเวลาที่คิดไม่ดีต่อท่านผู้มีบุญบารมีสูงๆ ทั้งที่ใจก็ บูชา ยอมรับนับถือ ทุกท่านในครอบครัว ท่าน อ.อุบล อยู่แล้วแต่ก็ ทำไม่ได้ซักที่ครับ สิ่งที่ผมคิดต่อท่าน อ.มงคล นั้น ผมด่า ท่าน ว่า ไองั้ง และก็คิดต่อ คุณ ท็อป ว่า เด็กติดเกม ที่ผมต่อว่าท่าน อ.มงคล ว่าไองั้งคงเพราะผมมักจะต่อว่า เพื่อนสาว ว่านางงั้ง พอเห็นท่าน อ.มงคลมันก็แสดงฤทธิ์เลย อยู่ไม่เป็นสุขเลย และก็ผมคิดว่า คุณท็อป ว่าเด็กติดเกม คือว่าผมไป บ้านสวนฯ อยู่ติดต่อกัน 6 วันกลับไม่เห็นคุณท็อปเลย จิตก็เลยคิดชั้ว ต่อว่าอยู่บ้านได้ทั้งวัน ไม่ให้เราเห็นเลย ทำไรอยู่ในบ้าน เล่นเกมจนไม่ไปไหนเลย ที่คิดแบบนั้น คงเพราะผม เป็นคนเล่นเกม ทำอะไรก็ ไม่เป็นชิ่นเป็นอัน

แล้วก็ผมได้คิดไม่ดีกับท่านอ.อุบล คิดยกเท้าใส่หน้าท่าน พอคิด ก็รู้สึกเจ็บใจทุกที่ทั้งที่เรารักท่านบูชาท่านแต่ทำไมต้องคิดแบบนี้ด้วย ผมเป็นทึกมากเลยครับ ผมอยากจะช่วยท่าน อ. อุบล อีกแรง ถึงจะเป็นหางแถว ก็ดีใจมากแล้ว แต่กลับมาคิดไม่ดีกลับ ผู้นำแบบนี้ ผมละเสียใจ แล้วก็ที่ผมคิดยกเท้าใส่ท่าน อ.อุบล ก็ได้รับผลกรรมครับ เป็นแผลที่เท้ามา 6 วันแล้วแผลไม่ใหญ่มากนัก แต่ไม่หายชักที ผม นายกิตติคุณ เคย ใช้เท้าแทนมือ ใช้เท้าเตะหลาน ยอกหลาน เยียบร้องเท้าคนอื่น เดินเสียงดังเวลาผู้ใหญ่ว่า หัดเท้าไปทางพระ  เท้าข้ามรูปท่าน อ.อุบล

ผม นานกิตติคุณ ขอขมาสิ่งศักดิ์สิทธิ์บ้านสวนฯทุกๆพระองค์ องค์สมเด็จพระพุทธเจ้าทุกพระองค์ หลวงพ่อปาน หลวงพ่อฤาษีลิงดำ ท่าน อ.อุบล  อ.มงคล และคุณท็อป ที่ได้คิดชั้วกับทุกท่าน ครับ

หากผมใช้คำพิดหรือเขียนไม่ถูก ผมขออภัยทุกท่านด้วยครับ

 

ผู้แสดงความคิดเห็น กิตติคุณ ปุ่นโหมด (parker_bp-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-06-28 21:48:04


ความคิดเห็นที่ 26 (1618406)

วันผมขอมาเล่าเรื่องที่ทำใหผมดีใจสุดๆ น่ะครับ คือหลังจากที่ผมกลับจากบ้านสวนฯ ในวันที่ 20 ผมก็มาทำงานกับครอบครัวที่ ลำปางและสิ่งที่ผมคิดอยากจะทำให้พ่อแม่ของผม คือแนะนำบ้านสวนและทำให้พ่อรู้เรื่องธรรมมะมากขึ้น เพราะดูท่าน ดิ้นรนทางโลกมากเลยครับ ผมส่งสารท่าน แต่ผมก็รู้ตัวดีว่าผมคงจะเปลี่ยนความคิดของท่านไม่ได้แน่ ตัวผมเองยังจะเอาตัวไม่รอดอยู่แล้ว ผมก็เลยลองเปิด รายกาน คุยไปแจกไป ให้แม่ดู แต่ท่านก็ ทำงานไปฟังไป ดูบ้างบางครั้ง แต่ดูท่านเริมจะสนใจอย่างจริงจังมากขึ้น และก็วันนี้ท่านแม่ก็ โอนเงินทำบุญบ้านสวนด้วน 999+1 บาท ผมดีใจมากที่ท่าน ดูรายการแล้วเกิดสัทธา

ผมขอขอบพระคุณสิ่งศักดิ์สิทธิ์บ้านสวนฯทุกๆพระองค์ ท่าน อ.อุบล  อ.มงคล และคุณทอป ครับ

ผู้แสดงความคิดเห็น กิตติคุณ ปุ่นโหมด (parker_bp-at-hotmail-dot-com) ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-06-29 22:47:45


ความคิดเห็นที่ 27 (1632833)

ขออนุโมทนาบุญธรรมทานกับคุณ กิตติคุณ ด้วยค่ะ

ผู้แสดงความคิดเห็น นัยนา ชมภูบุตร ตอบโดยสมาชิกวันที่ตอบ 2012-10-06 09:55:04



[1]


Copyright © 2010 All Rights Reserved.